旭川で95年以上、漢方の相談薬局をしている西田薬局、薬剤師の藤田です。私と同じ年代の女性から「体重が落ちにくくなった」というご相談を受けることがとても増えました。特に多いのが、こんなお話です。
「若い頃と同じ食事量なのに太る」
「お腹まわりだけ落ちない」
「むくみやすくなった」
「疲れやすくて運動する気力が出ない」
旭川でダイエットの漢方相談ができる薬局を探している方は、こうした悩みをきっかけに検索されることが多いようです。漢方では、単に体重を減らすことだけを目的にするのではなく、「なぜ体重が増えやすくなったのか」という体質を見ていきます。例えば
・冷えが強い
・むくみやすい
・代謝が落ちている
・ストレスが多い
・更年期の影響がある
こうした体の変化が重なって、体重が落ちにくくなっている場合もあります。私自身も50代に入り、「若い頃とは体のリズムが違うな」と感じることがあります。ですから、無理な食事制限や激しい運動ではなく、体質を整えながら続けられる方法を考えることが大切だと思っています。西田薬局では、体重だけを見るのではなく
・食事の内容
・睡眠の状態
・冷えやむくみ
・生活リズム
などをお聞きしながら、その方に合った漢方や生活の整え方をご提案しています。旭川市内だけでなく、深川市や東川町、美瑛町などからダイエット漢方の相談に来られる方もいらっしゃいます。遠方の方は電話やLINEでのご相談も可能です。
「ダイエットを頑張っているのに結果が出ない」
「体質から整えたい」
そんな方は、一度漢方相談を考えてみても良いかもしれません。旭川でダイエット漢方の相談ができる薬局をお探しの方は「西田薬局」までお気軽にご相談ください。体質に合った方法を一緒に考えていきましょう。
