こんにちは。西田薬局 薬剤師の藤田です。今年は1月～２月が例年より寒かったせいか、１か月程前から「腰痛」が発症してしまいました。始めの頃は「また腰痛がきたな」と思い腰痛ベルトをしたり、湯船にゆっくり浸かって血流を良くして凌いでいました。一度痛みが引いたのですが、しばらくするとまた痛み出し、その後ジワジワ悪化。ついには寝返りを打つのも大変になってしまいました。
除雪も出来ず「イタタタ・・・」と言うだけの私に主人が「ちゃんと治療してきなよ！」と言うので、ついに鍼灸治療院に通い始めました。先生に「どこが痛いですか？」と聞かれても「腰に力を入れると痛い」としか言えず、治療台で身体の向きを変えるのも一苦労でした。治療３回目ぐらいでようやく背中の窪んでいる辺り（第4腰椎と第5腰椎の間）が痛い事が分かるようになりました。これまで腰痛で治療院に通った事が無かったのですが「ガラス玉」「吸引」「針」「お灸」などあらゆる治療を駆使して硬い筋肉を解してくれるのですね。お陰様で寝返りも打てるようになり、腰が曲げらられず立って靴下を履く事が出来なかったのが、今朝は少し出来るようになりました。今は鍼灸治療と共に炎症を早く取るために「電解カルシウム」と漢方を飲み養生しています。痛みが取れたら腰の硬い筋肉を解し再発しないように「ストレッチ」をしようと思っています。痛くなって初めて腰の筋肉にどれだけ助けられていたかを知りました。
