ダイエット・関節痛・糖尿病・後鼻漏・便秘・手荒れ・汗の悩み・目の悩み・癌・子宝・美容のお話を丁寧に1人1人に合ったご提案を致します。

便秘

2~3日に1回しか排便がない
便が固くて出すのが大変
コロコロ便、ベタベタ便ですっきりしない
お腹がポッコリと出てきた
ガスがたまってお腹が張る
お腹が痛く、下痢や便秘になる
臭いオナラが出る
何度拭いても紙につく

快便とは? チェックしてみましょう!

  • 便がつながっている
  • 水に浮く
  • 悪臭がしない
  • 紙が汚れない
  • 山吹き色
  • トイレの時間が短い
  • バナナ程の太さ
  • 50㎝ぐらいの長さ

食生活の変化や日常のストレス、運動不足で便秘や下痢などお腹の不調に悩む方が増えています。「食物せんいが重要」とよく言われていますが、現代人の食物せんい摂取量は1日平均約14gと不足気味(成人の目標摂取量は20~25g)。インドで生産される天然のハーブは食物繊維が豊富!腸の壁についた古い便もはがしながら腸をすっきりお掃除。「驚くほどのうんちが出る」という声が届いています。

 




 


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